Успешная борьба с целлюлитом
Успешная борьба с целлюлитом
Целлюлит, пожалуй, одна из основных проблем современной женщины. Злосчастные бугорки не дают чувствовать себя уверенно и полноценно, особенно летом на пляже, где скрыть его просто невозможно.
Целлюлит возникает чаще всего из-за гормональных нарушений или всплесков: менопауза, беременность, половое созревание; а также из-за неправильного питания, неактивного образа жизни и тесной одежды.
На начальной стадии целлюлита, когда кожа слегка уплотнилась, и еще нет бугорков, бороться с ним просто. Посещайте сауну, используя антицеллюлитные средства, пройдите курсы лимфодренажа, массажа и прессотерапии.
На второй стадии, когда на собранной в складку коже видна пресловутая «апельсиновая корка», бороться с целлюлитом значительно тяжелее. Поможет глубокий массаж, например с медом, – достаточно болезненная процедура, но бугорки исчезают после полного прохождения курса.
На третьей стадии, когда бугристость кожи заметна сразу и появляется нездоровый оттенок, лечиться достаточно проблематично, и носить приходиться не всю модную одежду, которая нравится. Лимфодренаж, сауна и крема уже бесполезны. Придется потратить много времени на массажи, липолиз, так как целлюлит необходимо регулярно «разбивать».
Скрабы и пилинги.
Сделайте антицеллюлитный уход за кожей ежедневной процедурой в течение нескольких месяцев. Принимая душ, натирайте проблемные участки массажной щеткой или специальной варежкой. Регулярно используйте пилинги и скрабы – они очищают кожу от омертвевших клеток, насыщают ее кислородом.
Отличный натуральный скраб – кофейная гуща: хорошенько разотрите проблемные места, замотайтесь пищевой пленкой или большим полотенцем и сделайте легкую зарядку. Таким образом, кофеин проникнет в жировую клетчатку, а частички гущи будут массировать кожу.
Полезная ванна.
Морская соль состоит из огромного комплекса минеральных веществ. Растворите в ванне 350 г настоящей морской соли при температуре 36-37 градусов и понежьтесь в ней минут пятнадцать. Принимайте такую ванну несколько раз в неделю на протяжении месяца.
Также полезно добавлять в теплую ванну и эфирные масла, насыщающие клетки кислородом. При целлюлите используйте пару капель любого из масел: апельсин, можжевельник, лимон, бергамот, мандарин; смешав со стаканом кефира, добавьте в ванну.
После принятия ванны влажную кожу растирайте сухой щеткой, начиная с лодыжек вверх. Такой массаж усилит кровообращение, делать его надо не более 5 -10 минут и тереть следует не слишком сильно.
Регулярное использование таких процедур значительно уменьшит целлюлитные бугорки на вашем теле.
Нет похожих записей.
Short URL: http://www.gran-med.ru/?p=1279
Posted by